新鲜蚕豆怎么炒才好吃 新鲜蚕豆怎么炒才好吃

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新鲜蚕豆怎么炒才好吃 新鲜蚕豆怎么炒才好吃 蚕豆米跟什么炒材料 蚕豆200克胡萝卜25克荸荠25克黄瓜25克土豆25克水发木耳25克豆腐干25克香葱1棵生姜1小块淀粉适量食用油30克高汤适量料酒2小匙精盐05小匙白糖1小匙味精05小匙 做法 1将蚕豆洗净;胡萝卜、荸荠、黄瓜、土豆、豆腐干切丁;木耳撕片,放入沸材料 蚕豆200克胡萝卜25克荸荠25克黄瓜25克土豆25克水发木耳25克豆腐干25克香葱1棵生姜1小块淀粉适量食用油30克高汤适量料酒2小匙精盐05小匙白糖1小匙味精05小匙 做法 1将蚕豆洗净;胡萝卜、荸荠、黄瓜、土豆、豆腐干切丁;木耳撕片,放入沸

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新鲜蚕豆米炒什么好吃

食材用料:蚕豆米200克、鸡蛋3个、料酒、盐、食用油适量 蚕豆米炒鸡蛋的做法 蚕豆去壳去皮 将蚕豆下沸水锅焯烫断生,捞出 鸡蛋磕入碗中,加适量料酒,打成蛋液 炒锅中加油烧热,倒入蛋液炒成块 加入蚕豆米,一起翻炒 最后放盐,翻炒匀即可

老的蚕豆米怎样炒好吃

清炒蚕豆米步骤1 清炒蚕豆米的做法大全 蚕豆剥壳,得豆米,下开水锅煮2-3分钟 步骤2 捞起过凉水备用 步骤3 锅里下油,放两节干辣椒,几颗花椒煎香,花椒捞起来弃之不用 步骤4 下豆米翻炒一两分钟,下盐 花椒粉 鸡精调味起锅 烹饪技巧 如果蚕豆比

鲜虾炒蚕豆米怎么做

大虾与芦笋、甜椒、黄瓜、木耳、蚕豆等都是比较相配的,今天我用了蚕豆米。 食材 主料 去皮蚕豆 150克 虾仁 160克 辅料 油 适量 盐 适量 腌红椒 30克 小葱 2根 姜 10克 鲜虾炒蚕豆米的做法步骤: 1提前1-2天将干蚕豆泡上。 2材料图:虾仁、蚕豆

蚕豆米炒鸭血的做法,蚕豆米炒鸭血怎么做好吃

食材 鸭血1盒 蚕豆1小碗 油适量 盐适量 红椒1个 郫县豆瓣酱1勺 蒜末1小蝶 制作时间:10分钟内 用餐人数: 步骤 1 准备好原材料; 2 烧锅开水, 放入适量的盐和少许油, 将蚕豆米放入里面焯水,煮到九成熟后捞出; 3 将小块鸭血也焯一下水捞出备

新鲜蚕豆米怎么做好吃

一、百合虾仁烩蚕豆米 材料 蚕豆,明虾,新鲜百合,盐,白胡椒粉,料酒,白糖,香麻油 做法 1、新鲜的蚕豆,剥去表皮,成蚕豆米(这样吃法更嫩,当然不剥皮也是可以的) 2、活的明虾入冰箱冷冻20分钟后,去处,去头剥壳去肠泥(活虾剥壳之前入冰

蚕豆米炒大虾的做法,蚕豆米炒大虾怎么做好吃

用料 蚕豆米 200克 鲜虾 6-8只 料酒、生抽 少许 葱、姜、糖、盐 少许 鲜虾炒蚕豆米的做法 鲜虾去头洗净。 去虾背上和肚子里的黑线。淋干水分后倒入适量料酒和姜末腌制十分钟。 蚕豆米冲洗备用。 锅子里加入能没过蚕豆米的水。水烧开后加蚕豆米中

小炒蚕豆米怎么做如何做好吃

清炒蚕豆米的做法 1 蚕豆剥壳,得豆米,下开水锅煮2-3分钟 2 捞起过凉水备用 3 锅里下油,放两节干辣椒,几颗花椒煎香,花椒捞起来弃之不用 4 下豆米翻炒一两分钟,下盐 花椒粉 鸡精调味起锅

蚕豆米和红罗卜能一起炒吗

蚕豆米和红罗卜能一起炒吗主料 胡萝卜 1个 蚕豆 300g 辅料 油 适量 盐 适量 酱油 适量 大蒜 适量 步骤 1把蚕豆洗干净 2胡萝卜和大蒜都切好备用 3锅里烧岁,下蚕豆煮下捞起 4热油锅,下大蒜暴下 5接着倒入蚕豆 6再把胡萝卜倒下去一起炒 7加盐 8加少许的酱油炒熟

新鲜蚕豆怎么炒才好吃

材料 蚕豆200克胡萝卜25克荸荠25克黄瓜25克土豆25克水发木耳25克豆腐干25克香葱1棵生姜1小块淀粉适量食用油30克高汤适量料酒2小匙精盐05小匙白糖1小匙味精05小匙 做法 1将蚕豆洗净;胡萝卜、荸荠、黄瓜、土豆、豆腐干切丁;木耳撕片,放入沸

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